Rəqqasə Renka şaxtalı havada bikinidə qarda çimdi - VİDEO Sinə dekoltesini mikrofonla bağlamağa çalışdı - VİDEO Sibel Can yenə libası ilə gündəmdə - FOTOLAR Nuranın illər əvvəlki mahnısı trend oldu - VİDEO
Axtar
 
  • / Maqazin / — 23 Fevral 2025

    Rəqqasə Renka şaxtalı havada bikinidə qarda çimdi - VİDEO

  • / Maqazin / — 17 Fevral 2025

    Sinə dekoltesini mikrofonla bağlamağa çalışdı - VİDEO

  • / Maqazin / — 16 Fevral 2025

    Sibel Can yenə libası ilə gündəmdə - FOTOLAR

  • / Maqazin / — 13 Fevral 2025

    Nuranın illər əvvəlki mahnısı trend oldu - VİDEO

  • / Maqazin / — 08 Fevral 2025

    Aygün Kazımova görnüşü ilə göz qamaşdırdı - VİDEO

  • / Maqazin / — 27 Yanvar 2025

    Aygün Kazımova ad gününü belə qeyd etdi - VİDEO

Çörəkdən imtina etmək zərərlidir? - VİDEO

Tarix 05.03.25, 10:31

Font ölçüsü : - / +
bitmap-img6


Arıqlamaq istəyənlər, pəhriz saxlayanlar adətən ilk olaraq çörəkdən imtina edirlər.

Son zamanlar sosial şəbəkələrdə "çörəkdən imtina etmək" kimi trendlər geniş yayılıb.

Artıq çəki problemindən əziyyət çəkənlərin sayı artdıqca, müxtəlif üsullarla arıqlamaq istəyənlərin də sayı çoxalır. Bir çoxları elə düşünür ki, çörəkdən istifadə etməməklə çəki atmaq daha sürətli baş verir.

Musavat.com xəbər verir ki, Baku TV mövzu ilə bağlı paytaxt sakinləri arasında sorğu keçirib.

Sakinlər "Arıqlamaq üçün çörəkdən imtina etməyə ehtiyac yoxdur, çox hərəkət etmək lazımdır", "İnsanlar orqanizmindən asılı olaraq pəhriz proqramına uyğun şəkildə çörəyi qida rasionundan çıxara bilərlər" kimi fikirlər səsləndiriblər.

Çörək sağlamlıq üçün vacib olan karbohidrat, lif və bəzi mikroelementlərlə zəngindir.

Mütəxəssislərin sözlərinə görə, ondan tamamilə imtina etmək düzgün deyil və bu, orqanizmdə bir sıra sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.

"Qlütenin qəbul olunmaması həm şəkər, həm də iflic xəstəliklərinin yaranmasına səbəb ola bilər. Qlüten, bağırsaqların selikli qişasını müdafiə edən və probiotik təsir göstərən ən mühüm komponentlərdən biridir. Pəhriz yox, normal və sağlam qidalanma insan orqanizmi üçün daha faydalıdır. Çörək və un məmulatlarından tamamilə imtina etmək isə orqanizmdə xüsusi komponentlərin çatışmazlığına yol açır".

Daha ətraflı videomaterialda:





Xəbərin oxunma sayı : 445




Sosial

Xəbərlər

ARXİV
Əlaqə | Haqqımızda  
Buy website traffic cheap